2個月的丁丁最近感冒次數(shù)明顯增多，丁丁媽媽非常著急，到處打電話尋求解決方法。一位朋友介紹她找我咨詢。
　　她焦慮地對我說：“丁丁從來沒有吃過母乳，這會不會使他更容易生病呢？因為帶他去醫(yī)院檢查也沒查出什么疾病，只是容易感冒。因為沒有給他喂母乳，我覺得他很可憐，認(rèn)為他先天營養(yǎng)不足，擔(dān)心他比其他寶寶更容易生病，生病后會恢復(fù)得更慢，或許還沒有他們聰明。因此，每次只要他稍有不適或吃得少一些，我就會很焦慮、恐慌、無奈、沮喪，總感覺對不起寶寶，總想做些什么彌補他。我也知道寶寶生病時，媽媽的焦慮情緒對寶寶的康復(fù)不利，可我不知道如何控制這種難以忍受的恐慌和焦慮。”說著說著，她的眼睛就潮濕了。
　　丁丁的媽媽由于乙肝表面抗原陽性擔(dān)心母乳影響寶寶健康，沒給寶寶喂母乳，為此她一直覺得很遺憾，看了很多關(guān)于母乳喂養(yǎng)方面的資料后，她心里更覺得寶寶很可憐，天生比別的小孩少許多……（案例中的人物和人名純屬虛構(gòu)，如有雷同請勿對號入座。）
 
　　臨床診斷
　　丁丁媽媽對沒有給寶寶母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生了很多遺憾感和內(nèi)疚感，這樣的情緒導(dǎo)致了對寶寶喂養(yǎng)的過度焦慮，同時也會間接給寶寶傳遞焦慮或其他不適情緒。而當(dāng)寶寶處于緊張、擔(dān)心的家庭氛圍中，容易免疫系統(tǒng)失調(diào)，易感冒或易哭泣。
　　實際上，丁丁媽媽不良情緒的源頭可追溯到她的小時候。丁丁媽媽小時候就容易生病，每次生病時，丁丁外婆總會對丁丁媽媽說：“因為媽媽在懷你時吃得太少，所以你難免天生就沒有別的寶寶健康。”這也一直成為丁丁媽媽心里的遺憾。
　　一方面，媽媽是因為嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)而無法正常進食，她應(yīng)該予以理解；可另一方面，每次因體質(zhì)差而生病時，她又無法釋懷對媽媽的憤怒，更無法承受因?qū)寢尩膽嵟a(chǎn)生的內(nèi)疚感。只不過她一直壓抑著這種復(fù)雜的情感，從不曾釋放出來，亦無人知曉。
　　當(dāng)丁丁媽媽發(fā)現(xiàn)自己因乙肝表面抗原陽性無法給丁丁喂養(yǎng)母乳時，激發(fā)了她早年的復(fù)雜情感和沖突，激起了她的焦慮情緒、遺憾感、無助感及內(nèi)疚感。

　　專家建議
　　喂養(yǎng)寶寶的很多生活小細(xì)節(jié)不僅僅是事件本身那么簡單，它同時與這些媽媽的心理狀態(tài)密切相關(guān)：
　　作為媽媽，你如何面對做媽媽這樣一個角色的認(rèn)同：你是個怎樣的媽媽？你會給寶寶帶來什么？……
　　當(dāng)寶寶不像你所期望的方式喂養(yǎng)，當(dāng)寶寶的喂養(yǎng)中總是出現(xiàn)困難時，你的情緒是怎樣的呢？你的處理方式是怎樣的呢？……
　　有時候媽媽內(nèi)心深處一些早年情感和沖突會被育兒的生活細(xì)節(jié)所激發(fā)，當(dāng)媽媽遇見寶寶吃母乳的問題、寶寶喂養(yǎng)的其他困難時，容易被焦慮、無助、憤怒等不良情緒所淹沒，從而對寶寶的身心健康產(chǎn)生一些負(fù)面影響，有時候會更容易導(dǎo)致寶寶明顯愛哭鬧、容易感冒等身心不適的狀態(tài)。而寶寶的這種不良狀態(tài)，無疑將加重媽媽的焦慮、無助和憤怒感等，循環(huán)影響到寶寶，出現(xiàn)母子間情緒和惡性狀態(tài)的不良互動循環(huán)模式。
　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)不明原因的哭鬧，容易感冒，比同年齡寶寶更不愛笑等喂養(yǎng)不理想狀況，同時在醫(yī)院又檢查不出疾病的時候，請媽媽關(guān)注自己的情緒狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)自己最近一段時間有明顯的情緒困擾時，請積極尋找方式調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。當(dāng)情緒調(diào)整出現(xiàn)困難時，可以和心理咨詢師一起探討更有效的調(diào)節(jié)方式，形成媽媽與寶寶間健康快樂的互動環(huán)境。

　　寶寶具有察覺媽媽情緒的本能
　　我們常常以為寶寶小，什么都不懂，卻不知即便是兩三個月的寶寶，也具有超乎成人想像的觀察力、理解力和反饋能力，能夠敏感地察覺撫養(yǎng)人的行為心理特征，有一種截取成人身上最原始、最隱晦的心理秘密的本能。因此，每個寶寶都具有察覺媽媽情緒的本能，得以準(zhǔn)確地感應(yīng)到媽媽情緒的變化，并以他與生俱來的方式給予回應(yīng)。
　　同樣，跟廢氣、煙塵會對大氣造成污染一樣，媽媽的不良情緒也會成為污染源，對寶寶的健康造成危害。緊張、焦慮、急躁、害怕、漠視……這些負(fù)面情緒如果長期伴隨著媽媽，那么寶寶也會受到不良影響，即便他還不懂得表達(dá)，也會用其他的方式表現(xiàn)出來，如情緒上的哭鬧、生理上的不適等等。因此，越是生活在愉快的情緒中的寶寶，越具有抵抗負(fù)面情緒的能力，而當(dāng)情緒出現(xiàn)不安時，也就容易被媽媽所安撫。

　　準(zhǔn)媽媽情緒影響寶寶心理健康
　　夫妻感情不牢、婚后磨合時間短、懷孕后矛盾層出不窮等因素，都會導(dǎo)致孕婦精神緊張、抑郁。目前的研究發(fā)現(xiàn)：孕婦的情緒是否穩(wěn)定，對胎兒的身心健康影響很大，孕婦抑郁的心理會使出生的嬰兒容易煩躁，愛哭鬧，不好好吃東西，睡眠也不好。而且長大后還可能發(fā)生學(xué)習(xí)困難以及出現(xiàn)各種心理問題。
　　大量臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在妊娠7周至10周內(nèi)孕婦情緒過度不安，可能導(dǎo)致胎兒口唇畸變，出現(xiàn)腭裂或唇裂。在妊娠后期，孕婦精神狀態(tài)的突然改變，諸如驚嚇、恐懼、嚴(yán)重的心理刺激或精神過度緊張，可造成胎兒死亡。

　　“糖寶寶”竟與媽媽情緒有關(guān)？
　　瑞典的一項研究發(fā)現(xiàn)，媽媽的緊張焦慮，會增加小寶寶罹患第一型糖尿病的概率。
　　第一型糖尿病就是胰島素倚賴型糖尿病，自體免疫系統(tǒng)失常是導(dǎo)致發(fā)生這一疾病的原因，但失常的原因，目前醫(yī)學(xué)還沒有結(jié)論。
　　瑞典的研究追蹤了將近6000名兒童，他們發(fā)現(xiàn)，有過離婚或者家庭暴力經(jīng)歷的母親，養(yǎng)出來的孩子，在兩歲半左右，罹患第一型糖尿病的概率，比一般小孩將近高了兩倍。
　　母親的壓力怎么會讓小孩得糖尿病，研究人員研判這是情緒感染的結(jié)果。媽媽的緊張和焦慮，使得小孩體內(nèi)的壓力激素上升，引發(fā)胰島素排斥，造成糖尿病。這項研究的結(jié)論建議，小孩從很小開始，父母就應(yīng)該注意他的壓力紓解，父母親要從自己做起，不要讓本身的緊張和焦慮影響到孩子的身心健康。