說到“肋骨外翻”這個詞，許多媽媽感到有些陌生，但如果說“佝僂病”你一定非常熟悉。其實，肋骨外翻在臨床上比較常見，它是維生素D缺乏性佝僂病的表現(xiàn)之一。如果媽媽及早發(fā)現(xiàn)，寶寶肋骨外翻，并能把握最佳矯正和治療時間，就能取得最佳的效果。

　　名詞解釋：肋骨外翻

　　讓寶寶平臥或站立時，掀開寶寶胸部的衣服，你會發(fā)現(xiàn)寶寶胸部肋骨下緣明顯地高出來，同時腹部稍顯膨隆或呈蛙腹狀，讓寶寶平臥，最下緣的肋骨非常明顯地凸出來，寶寶這樣的表現(xiàn)醫(yī)學上稱為肋骨外翻。

　　“肋骨外翻”事出有因

　　絕大多數(shù)的寶寶肋骨外翻是因為嬰幼兒期佝僂病造成的，肋骨外翻是維生素D缺乏性佝僂病的表現(xiàn)之一。在嬰兒時期如果媽媽經常給寶寶穿松緊帶很緊的褲子，褲子太緊正好勒住肋骨部分，肋骨因受擠壓很可能會導致骨骼畸形，出現(xiàn)肋骨外翻。肋骨外翻多發(fā)于2歲以下的寶寶，一般在6個月以后的寶寶中容易被發(fā)現(xiàn)。由維生素D缺乏性佝僂病引起的肋骨外翻，常常伴隨著其他癥狀，比如睡眠不安、好哭、易出汗、枕禿等。所以，媽媽要結合寶寶的一些其他異?，F(xiàn)象考慮寶寶是不是有佝僂病、是不是同時有肋骨外翻等維生素D缺乏性佝僂病的癥狀。如果媽媽發(fā)覺寶寶的肋骨有些異常，同時也有其他表現(xiàn)，應早去醫(yī)院，由?？漆t(yī)生來判斷，及時進行治療。

　　鍛煉治療“肋骨外翻”

　　寶寶肋骨外翻的恢復是一個比較漫長的過程，有效的治療方法是讓寶寶進行體格鍛煉，增加胸部運動、增加肺活量等，使肋骨外翻得到盡快治療和改善。如果年幼時寶寶肋骨外翻沒有得到有效治療，那么寶寶成人之后恢復的可能性就比較小，很可能會長期留下肋骨外翻的表征。這樣的骨骼畸形雖不會影響身體健康，但有可能會對寶寶成年后造成心理影響。所以，媽媽一定要在寶寶年齡尚小的時候引起足夠的重視并及時矯正。

　　被動擴胸運動

　　3～5個月寶寶肋骨外翻可做被動擴胸運動(寶寶背朝媽媽坐在媽媽腿上，雙上臂成彎曲狀、側平舉，媽媽雙手握住嬰兒的雙肘關節(jié)：第一步，兩臂胸前交叉；第二步，兩臂左右分開、并輕輕向外側振臂；重復這動作即可)。被動擴胸運動可以促進寶寶胸腔發(fā)育，增加肺活量，能使寶寶肋骨外翻得到有效改善。

　　趴、爬活動和戶外活動

　　2歲以內的寶寶練習趴、爬、游泳等活動；2歲以上的寶寶可采用蹦、跳等活動，這樣做可以增加寶寶肺活量，改善肋骨外翻。另外，媽媽要帶寶寶經常做戶外活動，這是獲得維生素D、增加肺活量的最好方法。

　　如果寶寶戶外活動比較多，呼吸新鮮空氣，寶寶能夠跑動起來，肺活量增加，再加上堅持擴胸運動和各種趴爬蹦跳活動，他的肋骨外翻將來有可能完全或部分矯正過來，基本上看不到痕跡。需要提醒的是，根據(jù)肋骨外翻的發(fā)病時間和程度的不同，寶寶的運動強度也不同，所以媽媽要耐心地在醫(yī)生的指導下堅持鍛煉矯正，切勿掉以輕心。

　　預防“肋骨外翻”應服用維生素D和鈣

　　按時、按劑量服用維生素D，是預防維生素D缺乏性佝僂病的最重要的方法，同時也是預防肋骨外翻的方法，建議維生素D和鈣同時補充。

　　懷孕媽媽媽媽懷孕后需由?？漆t(yī)生調整飲食，必要時需服用維生素D和鈣制劑。

　　新生寶寶寶寶出生后遵醫(yī)囑給寶寶服用維生素D和鈣制劑，避免維生素D缺乏性佝僂病的發(fā)生。此外，寶寶要經常到戶外接受日光照射，適當做符合寶寶年齡段的運動，以增加肺活量和肌肉力量。媽媽要特別注意不要在寶寶1歲以前穿松緊帶很緊的褲子，避免勒出肋骨外翻。