川味宮保蝦球做法詳解

  

  特色

  宮保雞丁我經(jīng)常吃,那么宮保蝦球和雞丁在制作上有何區(qū)別呢?

  宮保是川菜非常著名的類型,其中最著名的要算“宮保雞丁”,除此之外還有宮保肉丁、宮保豆腐、宮保蘑菇丁等。傳說宮保菜式是由丁寶楨發(fā)明創(chuàng)造的,丁寶楨原籍貴州,清咸豐年間進(jìn)士,曾任山東巡撫,后任四川總督。他一向很喜歡吃辣椒與豬肉、雞肉爆炒的菜肴,據(jù)說在山東任職時,他就命家廚制作“醬爆雞丁”等菜,很合胃口,但那時此菜還未出名。調(diào)任四川總督后,每遇宴客,他都讓家廚用花生米、干辣椒和嫩雞肉炒制雞丁,肉嫩味美,很受客人歡迎。后來他由于戍邊御敵有功被朝廷封為“太子少保”,人稱“丁宮保”,其家廚烹制的炒雞丁,也被稱為“宮保雞丁”。

  用料

  海蝦8只(25g/只)

  鹽適量

  白胡椒粉3g

  蛋白半個

  綠豆淀粉10g

  油220ml

  紅油13ml

  花椒5g

  米醋40ml

  生抽5ml

  大蔥(取蔥白)60g

  姜5g

  大蒜5g

  干辣椒8g

  腰果(熟)適量

  糖55g

  做法

  1.將大海蝦剝皮、去頭清洗干凈,用刀將蝦背劃開,將蝦線挑出來,再次沖洗一遍。晾干備用。

  2.將蝦仁放入碗中,加入白胡椒粉、鹽(1g)、半只蛋白、綠豆淀粉(5g)、油(20ml),用手反復(fù)抓起,直到蝦之間開始起膠為止,蓋上一層保鮮膜,放入冰箱,冷藏入味15分鐘。

  3.將蔥白切成段,姜切成片,蒜切成片,備用。

  4.將糖、醋、鹽(5g)、綠豆淀粉(5g)、生抽、紅油(3ml)放入碗中,調(diào)和成均勻,變成宮保汁。

  5.炒鍋放火上,倒入油(200ml),中火加熱,5成熱時放入蝦仁,滑開,待蝦仁變色成球撈出,控油備用。

  6.鍋再次坐到火上,加入紅油(10ml)和油(10ml),涼油時放入花椒慢炒,待花椒沁出香味,撈出。放入蔥、姜、蒜、干辣椒,中火翻炒至辣椒變色,倒入調(diào)味汁,略炒,待調(diào)味汁變濃稠,倒入蝦仁,翻炒幾下,出鍋前倒入腰果,攪拌均勻即可。  

育兒網(wǎng)廣播

《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國國內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實用、健康有趣。每期包括近40道簡單易學(xué)的中、西餐,甜點、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時尚健康資訊及指導(dǎo)。通過傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領(lǐng)都市主流女性時尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。