嬰幼兒止瀉食療粥——小米胡蘿卜泥

  特色

  有助腹瀉恢復(適合6個月以上的寶寶)

  用料

  小米50g

  胡蘿卜1根

  水400ml

  做法

  1、將小米淘洗干凈,放入小鍋中熬成粥。取上層小米湯,晾涼,備用。

  2、胡蘿卜去皮洗凈,上鍋蒸熟后,搗成泥狀,備用。

  3、將小米湯和胡蘿卜泥混合攪拌均勻成糊狀,即可。

  小貼士

  此粥可以輔助治療腹瀉,嬰幼兒至年長兒均可服用。

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《貝太廚房》雜志介紹

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