奶酪玉米羹的做法

  特色

  營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充站:

  20g脂肪、32g蛋白質(zhì)、62g碳水化合物、2456千焦熱量(587千卡)。

  用料

  水120ml

  牛奶120ml

  塔雷吉?dú)W奶酪80g(切4mm厚小片)

  意大利玉米粉100g

  混合香草碎1湯匙(15g,迷迭香碎和奧里根努碎)

  培根100g(切碎)

  鹽1茶匙(5g)

  做法

  1、將水和牛奶放入鍋中用中火煮沸,再倒入意大利玉米粉轉(zhuǎn)小火煮制10分鐘,其間不停用木勺攪拌,使其快速混合,制成玉米醬。

  2、塔雷吉?dú)W奶酪片上均勻的蘸上一層混合香草碎。

  3、取1/3份的玉米醬放入準(zhǔn)備好的模具底部,再鋪上一層沾好香草的奶酪片,接著鋪上一層培根碎,然后再將剩下的1/3份玉米醬鋪入,照此方法重復(fù)一次以上步驟,最后上面撒入培根碎。

  4、焗制:烤箱預(yù)熱至200度,將模具放入烤箱焗制25分鐘即可。

  小貼士

  塔雷吉?dú)W乳酪(TalegggioCheese):產(chǎn)自意大利,新鮮奶酪的一種,通常為正方形,表皮為淺橘色,而內(nèi)部為白色,柔軟有彈性,具有特殊的口感和香味,氣味溫和,略帶有酸味。可搭配葡萄酒,也可與甜點(diǎn)或開(kāi)胃菜一起食用。

  奶酪玉米羹中用到的塔雷吉?dú)W乳酪(TalegggioCheese)如果不易購(gòu)買(mǎi),也可選用此種瑞士的乳清奶酪來(lái)代替制作。

  奶酪玉米羹中用到的意大利玉米粉(Palenta)與普通的散裝玉米粉有所不同,此玉米粉是以意大利皮埃蒙特地方產(chǎn)的玉米制成,顆粒更加細(xì)膩,味道更加香甜。如果不易購(gòu)買(mǎi),也可用普通的玉米粉代替制作。

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂(lè)趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。