水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對于人體而言，水在身體內不但是“運送”各種營養(yǎng)物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。現在的超市、廣告中到處都充盈著各種美味香甜的飲料，直接刺激著孩子的視覺和味覺，讓孩子們無法抵御這樣的“誘惑”。這些果飲料、奶飲料，讓孩子們愛不釋“口”，以至于把人體最基本的對水的需要“拋擲腦后”。在家中孩子們只要想喝飲料，經過一番哭鬧、哀求一般都能如愿以償。而家長讓孩子喝水時，孩子只會象征性地喝一點，根本達不到幼兒一天的喝水總量。在幼兒園的教育教學過程中我們發(fā)現：很多孩子在園沒有主動喝水的意識，需要老師提醒后才會去喝;有的孩子不喜歡喝白開水，故意不在園喝水，靠午餐喝湯、喝牛奶來維持;有的孩子不會照顧自己，不會主動喝水，口很渴了才想要喝水;有時迫于教師的“強制要求”孩子們會去喝水，但是如果教師稍有忽視，有的幼兒就趁機少接水、或不喝水。《幼兒園教育綱要》明確指出：幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作首位。幼兒年齡越小，體內所需水份比例就越高，及時的補水對幼兒身體發(fā)育非常重要，因此如何培養(yǎng)幼兒自覺足量的喝水習慣就顯得尤為重要。

　　孩子們雖然有了意識上的“多喝飲料不好，我要多喝水”，但在生活中還需要成人的不斷鼓勵和提醒。由于孩子年齡小，活潑好動，自我控制力差，不能主動喝水，因此作為教師就必須創(chuàng)設各種活動情境，讓孩子有興趣，能積極的參與，同時還要制定必要的規(guī)則，讓孩子在情境中練習，養(yǎng)成自覺喝水的習慣。因此,在平時的一日生活中,我們也做出了以下幾點的策略:

　　1.喝水小墻飾

　　好奇、好模仿，是小班幼兒的年齡特點。根據幼兒的這一特點，我們在教學活動中把喝水的習慣編成一系列故事或兒歌，繪制成漂亮的墻飾，布置在活動室內。例如兒歌《喝水歌》小朋友，要記住。多喝水，不生病。自己杯，自己用。節(jié)約水，好寶貝……讓幼兒在看看、說說中理解內容，懂得粗淺的道理，加強喝水的觀念，掌握喝水的方法。

　　2.喝水小腳丫

　　孩子們在喝水時也會按照要求排好隊的，等待接水，但總是有的孩子接水時，后面的孩子一擁擠，碰到前面的幼兒，導致灑水、燙手事件的發(fā)生。為了讓幼兒養(yǎng)成喝水排隊不擁擠的好習慣，可以在喝水區(qū)貼上六對小腳丫，每對小腳丫前后留有活動的距離，讓幼兒不再有碰撞。再編首兒歌：“端起小杯子，站上小腳丫，排起小隊伍，等待把水喝”。這樣一來，孩子們就會很有秩序的排隊喝水了，而且也讓孩子明白有些事情我們必須要等待。

　　3.喝水小插管

　　為了鞏固幼兒喝水習慣的培養(yǎng)，也為了讓家長了解幼兒一天的飲水量，班內還可以設定“喝水小插管”，即幼兒每次喝完水都到插管區(qū)，喝了半杯水的插紅管，喝了滿杯水的插藍管，等到一天活動都結束時，幼兒一天的喝水量非常的明了。到晚上離園前，教師及時的統(tǒng)計好幼兒一天的喝水量，對喝足水的孩子及時的表揚，促進幼兒喝水習慣的鞏固。同時，家長接幼兒的時候也能在“喝水小插管”中對孩子在園的喝水情況一目了然，省卻了反復的詢問和叮囑。