我們總是擔心孩子用了不干凈的東西會出現一些健康問題,力求孩子吃的、用的還有家里的環(huán)境都干凈整潔，甚至——沒有細菌，擦手的濕紙巾也希望是能消毒的，這樣才放心。殊不知，過分使用消毒產品不僅不利于寶寶的健康，可能還會因為食入消毒劑而破壞腸道菌群，影響消化吸收功能，或發(fā)生接觸消毒劑導致過敏等問題。

　　無論是寶寶自己本身還是寶寶的用品，不一定非要經過消毒這個過程才能達到真正的干凈，而一些健康綠色的清潔辦法，反而對寶寶的健康更有利。那么對于寶寶來說，哪些才是更適合的清潔方式呢？

　　寶寶身體的清潔

　　口腔

　　建議清潔方式：喝白開水或用軟布擦拭

　　寶寶小的時候，在喝完奶以后，可以喝一點白開水來清潔口腔，出牙以后就可以通過用牙擦或者牙刷等來清潔口腔，口腔周圍用濕的軟布或者軟紙擦拭就可以。

　　不建議：用消毒濕巾或者口腔清潔棉來清潔口腔。

　　消毒濕巾里含有的消毒劑如果殘留在寶寶口腔周圍，被寶寶食入，不僅不利于消化道的健康，還可能破壞腸道內的正常菌群，導致腹瀉等問題的發(fā)生。

　　手

　　建議清潔方式：用流動的水沖洗

　　清潔手部的最好辦法就是用流動的水沖洗，如果外出洗手不方便，可以準備多塊濕潤的小毛巾，放入小塑料袋內。每次用一塊，放入另外一個塑料袋內。這樣，既能保證清洗孩子的手，又不至于交叉污染?；丶液?，再清洗小毛巾，以后備用。另外，給寶寶洗手不必過于頻繁，一般來說，只要在寶寶要吃東西以前、便便以后將小手洗干凈就可以。如果是從醫(yī)院或者游樂場這種地方回來，可以用香皂或者洗手液，但要把皂液或者洗手液沖洗干凈。

　　不建議：用消毒紙巾或者免洗洗手液

　　洗手為何？飯前便后洗手是為預防消化道感染性疾病，以防病從口入。用流動的水沖洗干凈，就可以達到這個目的，但也不能隔一會就洗一次，頻繁給孩子洗手，不能預防嬰幼兒常患的呼吸道感染，比如感冒等，還可能造成寶寶的心理負擔?，F在，經?？梢娂议L給吸吮手指的嬰兒頻繁擦拭手指。孩子再次吸吮手指時，就會將存留于手指上的化學物質吞入消化道內。反復吞入包括消毒劑在內的化學物質會破壞嬰兒腸道內正常菌群，不僅可致腸道菌群失調，還可影響腸道消化吸收功能。

　　屁屁

　　建議清潔方式：用溫水沖洗或者干布擦拭

　　在寶寶小便以后，可以用軟一點的干布或者軟紙巾擦干凈，大便以后，用溫水沖洗再用干的紙巾或者軟布擦干，既舒服又干凈。

　　不建議：用消毒紙巾擦拭

　　如果便便完以后，只是簡單用消毒紙巾擦拭，那么消毒紙巾所含的一些化學物質就會殘留在屁屁上面，有些小寶寶對這些化學物質敏感，會出現皮膚過敏的現象，也會更容易引發(fā)尿布疹。所以，如果覺得大便不好擦掉，可以先用濕紙巾擦，擦完后再用溫水清洗，干布擦干。

　　寶寶用品的清潔

　　奶瓶

　　建議清潔方式：用完后立即沖洗、晾干，定期用開水煮沸消毒

　　寶寶喝完奶以后，建議立即用溫水沖洗奶瓶，如果放一段時間再沖，配方粉會凝結在奶瓶壁上，洗起來比較麻煩。洗干凈以后晾曬，“干燥”是最好的消毒。此外，可以定期用開水煮沸消毒奶瓶，即將奶瓶放入鍋中，倒入能沒過奶瓶的水，煮沸以后，等3~5分鐘，再將奶瓶清洗干凈、晾干。

　　不建議：用奶瓶消毒液消毒奶瓶

　　清水沖洗以后，奶瓶上可能還會殘留一部分細菌，但是這些細菌有助于腸道正常菌群的建立，增強寶寶的免疫功能。過于認真消毒嬰兒奶瓶，正常腸道菌群建立延遲，就給白色念珠菌營造了繁殖機會，容易導致鵝口瘡等疾病的發(fā)生。

　　衣服

　　建議清潔方式：快洗，暴曬晾干

　　寶寶的衣物，如果沒有特殊的污漬，只是奶漬或者尿漬，在臟了以后馬上清洗，基本用清水就能洗干凈。如果是比較難洗的污漬，可以使用嬰兒洗衣液或者肥皂洗滌，但洗完以后要漂洗徹底。另外，嬰兒的衣物要和成人的衣物分開洗，洗完以后要曬干，不要陰干，陰干反而更容易滋生細菌。

　　不建議：用除菌洗衣液洗滌

　　經過清洗和晾曬的過程，完全可以讓嬰兒的衣服干凈整潔，沒有必要再用除菌的洗滌液。含有除菌成分的洗滌液如果清洗不徹底，還可能會刺激寶寶的皮膚。

　　餐具

　　建議清潔方式：溫開水沖洗

　　寶寶的餐具，如果沒有油，只要用溫水沖洗，晾干即可，如果有油，可以用開水燙洗，大部分的油都會溶掉。少數情況下，若油比較多，可以加入少許洗滌靈，但是要反復沖洗，免得有洗滌靈殘留。

　　不建議：用果蔬餐具消毒液清洗

　　如果嬰兒接觸的食品和餐具都經過消毒，也就是減少了嬰幼兒接觸正常細菌的機會，表面上容易造成腸道功能異常——腹瀉、消化不良，實際上造成腸道菌群異常，既不利于腸道發(fā)育，也不利于免疫系統(tǒng)發(fā)育，因腸道是人體最大的免疫器官。

　　玩具

　　建議清潔方式：清水擦洗、晾曬

　　對塑料等玩具，建議還是用清水擦洗的方法。毛絨玩具，要常暴曬，并拍打去除毛絨中的灰塵等臟物；對布藝玩具可定時清洗。

　　不建議：采用消毒劑擦拭

　　與家長們談及如何清洗玩具的問題時，很多是采用消毒劑擦拭的方式。這樣孩子玩玩具時，容易通過手或啃咬過程將殘余消毒劑吃進胃腸道內。

　　家居環(huán)境

　　建議清潔方式：經常打掃、擦拭

　　家里的廚房、地板、家具等只要定期清掃、擦拭、通風，達到干凈即可。即使家里有人生病，只要定期開窗通風也沒問題。

　　不建議：用消毒劑擦洗、消毒

　　家中環(huán)境越干凈，特別是使用消毒劑擦洗日常用品或衣物，不僅阻斷嬰幼兒接觸少量細菌，而且消毒劑慢性進入人體還會破壞腸道正常菌群，削弱免疫能力，更易生病。凡事應該掌握個“度”。我們既不能生活于污濁臟亂環(huán)境中，也不應生活于無菌環(huán)境中，而應生活于清潔環(huán)境內。家中消毒劑的使用不僅可以影響常態(tài)中的微生態(tài)平衡，而且還會“磨煉”出抗消毒劑的耐藥細菌，導致微生態(tài)環(huán)境失調和超級細菌的產生。干凈環(huán)境是通過日常擦洗來維持的，不需依賴消毒劑。如果家庭內去除消毒劑，環(huán)境將更加綠色。

　　內容來源：《我和寶貝》雜志