特色
酸甜芬芳的熱帶水果,搭配海鮮,讓人垂涎欲滴;芒果醬金黃的顏色,使海蝦色澤金黃,是一道色香味俱全的,營(yíng)養(yǎng)豐富特色菜肴。
用料
海蝦500g
芒果1只
蛋白半只
淀粉10g
白胡椒粉3g
鹽5g
油220ml
花椒5g
白糖20g
米醋20ml
生抽5ml
大蔥5g
蒜5g
做法
1.將海蝦去皮,清洗干凈,用刀將蝦背上的的蝦線去除,空水備用。
2.將蝦仁加入碗中,放入白胡椒粉、鹽、蛋白、淀粉(5g)、油20ml,用手?jǐn)嚢杈鶆颍缰?0分鐘。
3.蔥蒜切成小片
4.將芒果去皮,攪打成果醬,與糖、醋、生抽、淀粉,融合成芒果汁。
5.鍋中倒油,燒熱后放入海蝦,滑炒變色后,撈出控油備用。
6.鍋中再次放入油,燒到6成熟后,倒入花椒和蔥蒜,爆出香味后,倒入調(diào)制好的芒果汁,待汁水變得粘稠后,放入海蝦,攪拌均勻即可。