出去游玩時，怎么給寶寶泡奶？寶寶困了要睡在哪里？拉臭臭了要怎么應(yīng)對……為了幫媽媽們解決這些難題，我們特地搜集了帶寶寶外出的10大疑惑解決方案，希望能對大家有所幫助。
 
　　關(guān)于作息及隨身物品

　　Q 外出時，寶寶要睡覺了怎么辦？

　　A 準(zhǔn)備好抱毯和可讓寶寶小睡的“便捷場所”，如靠背可平放的嬰兒車、汽車后座、帳篷等。

　　寶寶外出想睡覺時，可找一處有樹蔭遮蔽的地方，讓寶寶睡在嬰兒車中，并蓋上小抱毯；如果車子就在附近，那么也可以讓寶寶睡在汽車的后座上；此外，現(xiàn)在有些家庭外出會帶上帳篷，這也是一個可讓寶寶小睡的不錯“場所”。但不論寶寶睡在哪里，媽媽都要在一旁看護(hù)，不能離開哦！

　　Q 游玩一整天，如何安排可不打亂寶寶原有的作息？

　　A 出行前，計劃好行程和作息時間，盡量根據(jù)寶寶原有的生活規(guī)律來安排。

　　根據(jù)寶寶原有的作息規(guī)律，安排好出門、游玩、吃飯和午睡的時間，備足點心、奶粉、飲用水和可讓寶寶小憩的地方（如嬰兒車、帳篷等）。為了不打亂寶寶原有的作息，可將游玩時間進(jìn)行分段，如上午的10~12點，下午的3~5點，中間留有足夠的午睡時間，并注意給寶寶按時進(jìn)餐。

　　Q 帶寶寶出游，哪些東西需備齊？

　　A 紙巾、食物、奶瓶、餐具、水壺、紙尿褲、抱毯、衣褲、玩具等需一應(yīng)俱全。

　　帶寶寶外出，嬰兒干、濕紙巾要帶上，以便清潔寶寶的小手和小屁屁；奶粉、米糊、水果、餅干等食物，以及奶瓶、水壺和其他寶寶專用餐具也必不可少，以便保證寶寶按時進(jìn)餐；同時，紙尿褲也是必備品，如果拉臭臭或尿尿了，就可及時更換；此外，最好多帶幾條貼身衣褲，以免發(fā)生內(nèi)衣被尿濕卻沒有衣服可替換的情況；最后帶上幾件寶寶喜歡的玩具，以便當(dāng)寶寶哭鬧或不耐煩時，可以用來轉(zhuǎn)移寶寶注意力。

　　Q 出游時，為防止寶寶著涼，該準(zhǔn)備什么？

　　A 準(zhǔn)備全棉的干毛巾，帶上擋風(fēng)外套，視具體情況增減衣物。

　　寶寶外出游玩時，常會玩得滿頭大汗，此時要避免吹到?jīng)鲲L(fēng)，并用干毛巾為寶寶吸干汗液。等汗液消失后，若寶寶仍覺得熱時，可減去一件衣服。當(dāng)傍晚起風(fēng)或降溫時，要及時為寶寶穿上外套，以免著涼。媽媽可以經(jīng)常摸摸寶寶的小手和后頸，以小手和后頸溫?zé)帷⒉怀龊篂橐恕?br /> 
　　關(guān)于飲食與清潔

　　Q 外出時，怎么給寶寶泡奶？如何解決不方便清洗奶瓶的問題？

　　A 出門前帶上裝滿水的保溫瓶、冷水瓶，3～4只空奶瓶和一只裝有定量奶粉的存儲盒。

　　在外沖泡配方奶時，可先在奶瓶中倒入熱水和冷開水，調(diào)好溫度和水量后，再倒入定量奶粉搖勻即可。為了解決不方便清洗奶瓶的問題，可根據(jù)外出時間的長短，多帶幾只奶瓶，每次泡奶時都給寶寶使用干凈的奶瓶，回家后統(tǒng)一清洗消毒。

　　Q 用什么方法保存和攜帶外出輔食？

　　A 奶粉存儲盒、食物保鮮袋、食品保鮮盒、飲水杯、奶瓶都是攜帶外出輔食的不錯用具。

　　奶粉存儲盒可以用來盛裝米粉、菜泥、果泥、肉松等散裝輔食；食物保鮮袋可以用來封裝水果、雞蛋、餅干等食物；飲水杯和奶瓶可以用來裝果汁、開水等飲料；食品保鮮盒可以用來盛裝煮好的粥或切成塊的水果丁等食物。此外，最好再帶上寶寶專用的小勺和小叉子，這樣，食用起來就更加方便、衛(wèi)生了。

　　 Q 外出時，寶寶總是把小手弄臟，又不方便洗手怎么辦？
 A 出門時，帶上濕紙巾、干紙巾、免水洗手啫喱和幾條干凈的濕手絹。

　　為了避免病從口入，即使在外游玩，媽媽也要注意寶寶小手的清潔。可以用紙巾或干凈的濕手絹幫寶寶擦拭小手，值得注意的是，濕手絹要用保鮮袋單獨封裝起來，未清洗前，避免重復(fù)使用，以免細(xì)菌交叉感染；另外，也可以使用免水洗手啫喱，取適量涂抹在寶寶手心，然后兩手互相揉搓，這也是一種便捷的外出洗手方式。

　　Q 游玩時，寶寶要拉臭臭怎么辦？

　　A 根據(jù)外出時間的長短帶上足夠的紙尿褲、嬰兒濕巾、干紙巾、垃圾袋和隔尿墊，尋找避風(fēng)的角落給寶寶更換。

　　為了避免到時候措手不及，建議帶寶寶外出時最好使用紙尿褲，因為更換比較容易，且吸收量大，使用起來較為方便；嬰兒濕巾和干紙巾都是寶寶拉完臭臭后用來清潔小屁屁的；若天氣較涼，則最好在避風(fēng)場所給寶寶換紙尿褲，以免寶寶受寒，如汽車后座、帶蓬的嬰兒車、沙灘帳篷等。此外，換下來的紙尿褲可放垃圾袋中，等尋到垃圾筒后再扔掉，做到清潔環(huán)保。
 
　　關(guān)于其他

　　Q 寶寶在車上總是很煩躁怎么辦？

　　A 找出使寶寶煩躁的原因，“對癥下藥”。

　　通常使寶寶煩躁的原因有如下幾個：1.長時間坐車產(chǎn)生厭煩情緒。這種情況，媽媽可事先準(zhǔn)備一些玩具，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，或是中途停下來，帶寶寶下車呼吸一下新鮮空氣。2.寶寶產(chǎn)生了饑餓感。這種情況，媽媽可以準(zhǔn)備一些水果、餅干之類的小點心，但要注意，路況顛簸時，不要給寶寶喂食，以免噎到引發(fā)意外。3.寶寶暈車難受。這種情況，媽媽要注意保持車內(nèi)空氣的流通，打開車窗，并多和寶寶說話、講故事，盡量轉(zhuǎn)移寶寶注意力。
 
　　Q 外出時，寶寶不肯自己走，總是要大人抱著怎么辦？

　　A 寶寶不肯走，可能是累了，也可能是對陌生環(huán)境感到害怕。媽媽根據(jù)不同情況不同應(yīng)對。

　　如果寶寶真的走累了，媽媽不妨抱抱寶寶，或是和寶寶一起在路邊休息一下。如果寶寶是因為對陌生環(huán)境感到害怕而不愿走的話，媽媽可嘗試用周圍的新鮮事物來逗引寶寶，吸引寶寶的興趣，以減輕他對環(huán)境的陌生感和焦慮感，如“寶寶你看，前面的螞蟻在搬家呢，我們走過去看好嗎”。

　　寶寶外出物品清單

　　已準(zhǔn)備的請打“√”

　　嬰兒干、濕紙巾
　　紙尿褲
　　放垃圾的塑料袋
　　奶瓶、學(xué)飲杯
　　保溫杯、涼水壺
　　奶粉、米粉、水果及其他輔食和點心
　　寶寶專用小碗和勺子、圍兜
　　遮陽帽
　　備用褲
　　安撫用品，如玩具