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小心養(yǎng)成好潔成癖的變態(tài)心理

居家過日子講究干凈、整潔，這是家庭文明的標(biāo)志，自然無可非議。但是，如果好潔成癖，超過了正常人所能接受的程度，便進(jìn)入了誤區(qū)。這種人在做家務(wù)勞動(dòng)的肘候，對(duì)自己的要求標(biāo)準(zhǔn)極高，必達(dá)到“一塵不染”的程度方肯罷休。衣服不論是否穿臟，哪怕是只穿一次，也要認(rèn)真地洗上一遍；窗戶臺(tái)面不論是否有塵土，也要一處不漏地擦一遍。鍋碗瓢盆刷干凈了仍不滿意，還要再刷幾回；蔬菜水果摘完了洗、洗完了又摘，總是不放心。特別對(duì)待來家的客人，無論是哪個(gè)層次的人，在衛(wèi)生方面始終處于高度的“戒備”狀態(tài)�？腿俗哌^的地面，不等人走，跟在后面就擦；客人坐過的沙發(fā)墊，立即就洗；客人用過的茶具，也要認(rèn)真地消毒處理。

標(biāo)簽：心理健康，類別：身心發(fā)育
簡析幼兒自發(fā)的崇拜意識(shí)

最初的自主意識(shí)是任性的自主意識(shí)，是以對(duì)自己和客體的無知為基礎(chǔ)的，這種任性的自主意識(shí)在實(shí)踐中必然受挫，釘子碰多了，逐漸發(fā)現(xiàn)自己并不是萬能的，然后轉(zhuǎn)向崇拜客體（包括崇拜他人、明星、神、佛等）。既然轉(zhuǎn)向崇拜客體為什么說它是自主意識(shí)的第二層？“崇拜”總是讓人感到是一種盲目的尊敬，好像與自主相反。其實(shí)，這種崇拜仍然是出自主體的信念，反映了主體對(duì)真理的探求的一個(gè)曲折的階段，它比任性的自主意識(shí)又前進(jìn)了一步，是一個(gè)否定之否定的過程。

標(biāo)簽：心理健康，類別：幼兒心理
為什么要觀察幼兒的情緒

第一，“使幼兒在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)”是《綱要》在總則里就提到的基本要求。而快樂是一種情感體驗(yàn)，它是通過幼兒的愉快情緒表現(xiàn)出來的。

標(biāo)簽：心理健康，類別：幼兒心理
遠(yuǎn)離嫉妒讓生活更輕松

嫉妒之心，人皆有之，只是輕重不同而已�，F(xiàn)代社會(huì)是競(jìng)爭的社會(huì)，這就意味著我們生活在嫉妒的溫床上。嫉妒是一種很不好的心理狀態(tài)，需要及時(shí)自我解救，才能擺脫嫉妒的困擾。

標(biāo)簽：心理健康，類別：心理健康
如何正確面對(duì)生活中的壓力

當(dāng)我們感覺到壓力的時(shí)候，一定要試著舒緩自己的情緒。除了在飲食上進(jìn)行調(diào)整外，還要注意開導(dǎo)自己，不要每天愁眉苦臉，這樣反而更容易讓自己陷入壓力的惡性循環(huán)之中。

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孕媽媽如何回收心靈垃圾

孕媽咪找人傾訴時(shí)，應(yīng)該選擇一個(gè)適合的對(duì)象，如果傾聽者也有同樣的困擾，不但提供不了積極的解決方法，而且還會(huì)使雙方的負(fù)面情緒互相影響，事情反而會(huì)向著消極的方向發(fā)展。

標(biāo)簽：心理健康，類別：心理調(diào)節(jié)
懷孕晚期的生理和心理特點(diǎn)

孕晚期是指懷孕8～10個(gè)月，即29～40周。受精后27～38周時(shí)分娩，胎兒有獨(dú)立存活的可能，38～40周分娩，就是正常的足月兒。懷孕晚期，胎兒生長發(fā)育最快，體重劇增，是胎兒腦細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖的”敏感期”，胎兒器官發(fā)育漸趨成熟，組織和肌肉變得豐滿，體重快速增加。

標(biāo)簽：心理健康，類別：孕期健康
神經(jīng)衰弱癥需要自己多多放松心情

神經(jīng)衰弱實(shí)際是自己在跟自己較勁，有時(shí)候適當(dāng)?shù)娜ァ暗皖^”放自己放松點(diǎn)未嘗不是一件壞事，不要去想讓自己緊張的事情，試著放松下來想想別的，做一些放釋放的事情比如運(yùn)動(dòng)拉！

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保持健康心理有益于長壽

心理健康活動(dòng)廣泛的原因是，一個(gè)人每天可以慢跑8千米和攝取各種健康食物，但與同事或親屬發(fā)生一場(chǎng)不愉快的爭吵，就能抵消他們幾天生活的儲(chǔ)量。因此，僅僅進(jìn)行大量的戶外運(yùn)動(dòng)和節(jié)食并不夠，還需要通過修身養(yǎng)性，在緊張和競(jìng)爭激烈的都市生活中保持輕松愉快的心理狀態(tài)。積極的、快樂向上的情緒和經(jīng)常性的身體鍛煉相結(jié)合，才能達(dá)到真正健康長壽的目的。

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女人要學(xué)會(huì)面對(duì)生理上的弱點(diǎn)

女人在某些行業(yè)十分得心應(yīng)手，有些工作卻不能勝任。這是由于女人性別特點(diǎn)所決定的。有些行業(yè)，對(duì)于女人來說是如魚得水，比方文秘、傳媒、寫作、管理等等；但有些工作并不適合弱不禁風(fēng)的女人，比方重體力勞動(dòng)、熱操作間、冷操作間、強(qiáng)腐蝕車間等等。女人大可以做做決策，然后指手畫腳，讓男人去努力就可以了！

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