產(chǎn)后補(bǔ)鐵有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)

鐵元素是人體重要的造血原料。分娩后，產(chǎn)婦體內(nèi)失血較多，氣血虧損，體質(zhì)虛弱，有的可能出現(xiàn)貧血或輕度貧血。因此，產(chǎn)婦膳食調(diào)理需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，尤其要注意補(bǔ)充鐵元素，以促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)素的平衡，從而確保身體早日康復(fù)。

標(biāo)簽：產(chǎn)后補(bǔ)鐵 - 產(chǎn)后恢復(fù) - 媽媽健康，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素