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孕媽媽如何做拉梅茲生產(chǎn)運動法
孕媽媽如何做拉梅茲生產(chǎn)運動法呢？拉梅茲運動法是保證順利生產(chǎn)有效的方法，通過產(chǎn)前運動可以讓肌肉更有彈性（尤其是生產(chǎn)時需用力的部位），從而增強產(chǎn)力，有利于寶寶在生產(chǎn)中的運動，保證順產(chǎn)。而且多運動隊身體也是有幫助，所以孕婦們應每天做這些運動。
標簽：孕媽媽 - 懷孕 - 拉梅茲生產(chǎn)運動法 - 分娩，類別：孕期健康
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