當(dāng)兒童患鼻過敏癥時(shí)，當(dāng)然要接受醫(yī)生的治療及遵守醫(yī)囑，但在日常生活中父母的護(hù)理是非常重要的。請注意以下幾點(diǎn)來減輕孩子的癥狀：

  ①確定抗原

  要請醫(yī)生調(diào)查哪種物質(zhì)是其鼻過敏癥的直接原因，并在確定后避免接觸該物

  ②避開使其加重的條件

  鼻過敏癥的兒童粘膜對多種刺激已呈過敏狀態(tài)，尤其溫度的急劇變化、塵埃、強(qiáng)烈的氣味等易使癥狀加重。如果已明確何種情況下使其癥狀加重則應(yīng)盡力避開。

  ③鍛煉身體

  雖然對刺激過敏，如果不進(jìn)行過分勉強(qiáng)的身體鍛煉，鼻粘膜可逐漸健康，鼻過敏癥也會減輕。練習(xí)少穿衣服、干布摩擦、冷水摩擦、冷水浴等如能持之以恒進(jìn)行鍛煉均能增強(qiáng)皮膚、粘膜的抵抗力，是很好的鍛煉方法。盡量讓兒童在戶外活動、玩耍，不但對兒童的身體有益并能促進(jìn)其精神發(fā)育，這是必不可少的鍛煉。

  已有數(shù)據(jù)發(fā)表證明游泳可改善兒童的鼻過敏癥狀。當(dāng)然不是莽撞，隨便的游泳，要根據(jù)兒童的健康狀態(tài)及癥狀進(jìn)行鍛煉，要與擔(dān)當(dāng)?shù)尼t(yī)師很好商討、咨詢，選擇適當(dāng)?shù)牟襟E及方法。

  ④飲食要平衡

  豬、牛、雞等獸肉、雞蛋、牛奶等食品也可成為鼻過敏癥的抗原。即使不是引起癥狀的原因，如食用過多則易形成引起過敏疾患的體質(zhì)。當(dāng)然這些都是大量含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，是發(fā)育旺盛期兒童必需的蛋白質(zhì)來源，但不可攝取過多。如果不構(gòu)成抗原，不可隨意限制，同時(shí)也要充分?jǐn)z取魚貝類、豆及豆制品、蔬菜、海帶。總之，營養(yǎng)要平衡。

  ⑤盡早醫(yī)治感冒

  鼻過敏癥兒童，鼻、喉頭粘膜已過敏，易患感冒且易遷延。所以感冒后立即安靜臥床盡早醫(yī)治為宜。

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