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女性排卵期，這些變化你都了解嗎？

每一個女性在排卵期時都會出現(xiàn)一些和以往不同的表現(xiàn)，也許大多數(shù)女性并沒有特別留意這些變化，從現(xiàn)在起，如果你能認(rèn)識到自己的這些變化，并且順應(yīng)變化來調(diào)整自己，你的身體和情感會更健康和諧哦！

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你的精子真的健康嗎？判斷方法收好

在備孕過程中，大部分男性都不太在意孕前檢查，而且還會盲目自信，認(rèn)為自己有足量的精子，懷孕一定不成問題。但其實，并不是精子越多生育質(zhì)量就能得到保障，而且孕前檢查可以及早發(fā)現(xiàn)精子存在的問題，是一項絕不能忽視的重要檢查。

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快來看！教你預(yù)防胃酸反流和胃灼熱

胃酸回到食道時就會發(fā)生反流。食管是連接咽喉和胃的肌肉管。胃酸反流最常見的癥狀是胸部灼燒感，即胃灼熱。其他癥狀包括口腔后部有酸味或反胃的食物味道。如果你每周經(jīng)歷兩次以上，你可能會患上胃食管反流病(GERD)。

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你造嗎？手機(jī)沒放好影響造人

現(xiàn)在幾乎人人都有手機(jī)，甚至還不止一部。但是你知道嗎？手機(jī)位置放不對，可能會影響生育哦~提醒大家，一定要注意這個問題，特別是正在備孕的未準(zhǔn)爸媽們。

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昆明萬里行公益講座-科學(xué)備孕，有備分娩

2018年7月28日，中國母嬰健康成長萬里行公益大課堂邀請了昆明市婦幼保健院孕產(chǎn)保健部李菱老師。李菱老師為我們帶來的主題是《科學(xué)備孕，有備分娩》。

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想懷健康寶寶？備孕注意事項手冊請收好

俗話說“工欲善其事，必先利其器”，懷孕生娃也是如此。想讓寶寶健康，贏在備孕的起跑線上才是王道。如何備孕才最科學(xué)，請按下面的注意事項手冊來~

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計劃造人，這類食物不宜吃太多

很多朋友超愛吃豆制品。但是你知道嗎？豆制品吃多了可能會帶來很多問題，尤其是備孕期期間。

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懷孕的最佳時間，你造嗎？

“當(dāng)一對夫婦沒有懷上孕的時候，第一步是確保他們操作正確，”紐約一位經(jīng)過認(rèn)證的助產(chǎn)士卡拉曼格拉尼這么說。醫(yī)生需要了解女方的月經(jīng)周期和排卵情況，因為每個月女性的其中的一個卵巢就會釋放一顆卵子。

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準(zhǔn)爸爸這樣備孕才靠譜

想要一個健康聰明的寶寶，可不是準(zhǔn)媽媽一個人的責(zé)任哦，準(zhǔn)爸爸營養(yǎng)狀況的好壞直接關(guān)系著家庭的生育能力和質(zhì)量。對于準(zhǔn)爸爸來說，多種維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、必需的微量元素、礦物質(zhì)以及充足的能量是提升生育能力的四大關(guān)鍵元素。

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老“斯”機(jī)開車?yán)?！這些備孕姿勢助你好孕~

在備孕期，有的小夫妻為了盡早造人成功頻繁愛愛。難道愛愛次數(shù)增加，懷孕幾率就會提高嗎？其實，這么做并不科學(xué)。備孕姿勢也是很有講究的~

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