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4~6個月嬰兒的生長發(fā)育特點
嬰兒的身長、體重、頭圍、胸圍:這一時期的嬰兒生長發(fā)育很快。正常男嬰6個月時發(fā)育標準:身長平均為68.1厘米,體重平均為8.22千克,頭圍為43.9匣米,胸圍為43.2厘米。正常女嬰6個月時發(fā)育標準:身長平均為66厘米,體重平均為7.62克,頭圍為42厘米,胸圍為41.8厘米。
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新媽媽產(chǎn)后恢復須做的腰腹輕柔運動
新媽媽從十月懷胎到分娩,基本上沒有什么運動,唯恐稍稍動作會動了胎氣,因此分娩后就要針對胸、腿及時進行鍛煉。這時的運動要輕柔,避免跳躍性動作,因為這一時期的關節(jié)比較松,做運動時要控制對關節(jié)有負荷的運動。
標簽:新媽媽 - 分娩 - 產(chǎn)后恢復 - 運動 - 健康,類別:產(chǎn)后恢復
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2~3歲幼兒的生長發(fā)育特點手冊
幼兒的生理發(fā)育狀況:滿周歲之后的孩子,進入了幼兒期。2~3歲幼兒體格發(fā)育的速度與嬰兒時期相比略為減慢。而身高略比體重增長得快,是這一時期幼兒生長發(fā)育的特點。
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大齡媽媽孕中期必備運動手冊
大齡媽媽孕中期該如何做運動呢?因為妊娠中期胚胎發(fā)育階段已經(jīng)完成,是準媽媽和胎兒都比較安定的時期。準媽媽可以進行適度的活動與運動,如果孕前有運動的習慣,這個時期仍可維持相同的運動量,像跳舞、散步、游泳等。但如果孕前沒有運動習慣,就不建議在這一時期增力口新的運動項目,僅建議從事散步等輕松的活動,以免體力無法負擔,增加受傷機會。
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孕媽媽不愛運動易得肥胖癥
新西蘭研究人員在新一期美國《臨床內(nèi)分泌學與新陳代謝雜志》上發(fā)表調(diào)查報告稱,孕婦經(jīng)常進行適度鍛煉可使孩子的出生體重不至于過重,這有助于降低孩子今后患肥胖癥的風險。
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父母如何訓練寶寶手和手指的技能
如果孩子周歲時掌握了大部分運動技能,就很容易對他手部技能的細微變化視而不見,這些技能可能是單純的運動,也可能是手—眼協(xié)調(diào)運動。獲得這些技能可使他更加隨意和精確地檢查物體,同時也大大加強了他探索周圍世界并從中獲得知識的能力。
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0~6歲寶寶飲食和運動的比例
生命在于運動,不論是兒童、青年人、中年人、老年人,運動都是生命中不可或缺的一部分。就好像種莊稼,合理的施肥、澆水,再適合適度的松土,才是種好莊稼的關鍵。只施肥不松土,容易淤堵、爛根;施肥后適當?shù)乃赏粒欣陴B(yǎng)分的吸收與排泄;施肥后過度松土,又會使養(yǎng)分大量流失;不施肥只松土,土壤就會松散、沙化,漸漸變成一片毫無生機的荒漠。那么,0~6歲的孩子該如何調(diào)節(jié)飲食和運動的比例呢,下面來一一介紹。
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媽咪保養(yǎng)九大黃金法則
臨近30歲的的媽媽,外表似乎非常健康,但其實身體的一切機能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春,身體就會向你發(fā)出抗議。營養(yǎng)學家、心理學家和精神療法專家專門為30多歲的媽媽準備了以下提示,你無妨試試。
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寶寶站立時小腿彎曲有問題嗎
小劉媽媽家的男寶寶8個月,最近學習站立時,發(fā)現(xiàn)他的小腿有些彎,左腳總是內(nèi)撇40o左右,掂著腳尖,而且有時拌著另外一只腳。請問這種情況是孩子的習慣還是一些疾病的早期征兆。她帶寶寶去兒童醫(yī)院看專家門診,醫(yī)生這樣來解答。
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寒假須知:兒童運動安全
隨著春節(jié)將至,孩子們盼望已久的寒假也快到來了。被學業(yè)壓抑已久的孩子們終于有充裕的時間運動和玩耍了。你知道嗎?與其他日;顒酉啾,體育和娛樂發(fā)生兒童意外傷害的比例占發(fā)生意外傷害總數(shù)的60%以上。
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