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肉豆蔻對(duì)人體的4大科學(xué)益處

?肉豆蔻是一種很受歡迎的香料，由肉豆蔻種子制成，肉豆蔻是一種原產(chǎn)于印度尼西亞的熱帶常綠樹。它可以以整粒種子的形式存在，但最常作為一種香料出售。它有一個(gè)溫和的，略帶堅(jiān)果的味道，經(jīng)常被用于甜點(diǎn)和咖喱，以及像清酒和柴茶飲料。下面就帶大家了解一下肉豆蔻的4種科學(xué)支持的健康益處。

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孕期防輻射，準(zhǔn)媽媽都做對(duì)了嗎？

懷孕向來不是一個(gè)人的事，它總是跟整個(gè)家庭有關(guān)的。對(duì)于孕媽媽而言，那時(shí)候是家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，無論孕媽媽做什么都會(huì)受到全家人的關(guān)注。家人為了孕媽媽以及胎兒的健康總是考慮到方方面面，生怕周圍的事物會(huì)危害到孕媽媽以及胎兒，接下來我們要講的是很多家庭關(guān)心的話題，孕媽媽怎么防輻射。

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孕媽早知道：孕期這些事真要禁忌

很多人在剛懷孕的時(shí)候，可能自己都不會(huì)太注意有哪些事情是最好不要去做，就覺得自己怎么開心怎么來。但在這里還是要提醒一下各位準(zhǔn)媽媽們，為了胎兒的健康著想，這些事在懷孕后最好都不要做了。

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注意！這幾類因素會(huì)導(dǎo)致孩子患上多動(dòng)癥

隨著兒童的成長，很多父母會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子不僅靜不下心、坐不住，而且自控能力也比較差，脾氣容易暴躁。當(dāng)遇到這種情況，父母不要急著呵斥他們改正，因?yàn)檫@些舉動(dòng)正是多動(dòng)癥的臨床表現(xiàn)。多動(dòng)癥如果不及時(shí)糾正，會(huì)極大的影響孩子的學(xué)習(xí)能力。那么，引起兒童患上多動(dòng)癥的原因有哪些？下面我們就共同了解一下。

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4個(gè)小妙招，讓寶寶快速止嗝

一般寶寶在出生后的3個(gè)月內(nèi)都會(huì)經(jīng)常打嗝，特別是在寶寶喝奶后，喝的太飽或者吸入了空氣，都會(huì)打嗝的。聽著寶寶發(fā)出“嗝嗝嗝”的聲音，小肚子還一動(dòng)一動(dòng)的，很多爸爸媽媽都會(huì)心疼小寶寶，但又不知道該怎么辦？

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針對(duì)素食者的11種健康食物，請(qǐng)收藏好

純素食者由于環(huán)境、道德或健康等原因，會(huì)避免食用動(dòng)物性食物。不幸的是，遵循以植物為基礎(chǔ)的飲食可能會(huì)使一些人營養(yǎng)缺乏的風(fēng)險(xiǎn)更高。當(dāng)素食飲食沒有很好的計(jì)劃時(shí)，情況尤其如此。對(duì)于素食主義者來說，要想保持健康，食用富含營養(yǎng)的食物和完整的食物是非常重要的。這里有11個(gè)食物和食物組應(yīng)該是健康素食飲食的一部分。

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注意！有這十種癥狀不適合吃避孕藥

避孕藥雖然是個(gè)非常不錯(cuò)的避孕方式，不僅操作起來比較的方便，而且效果也是非常的不錯(cuò)的。但是，避孕藥可不是誰都可以吃的，以下10種情況就不適合吃避孕藥。

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掌握這3點(diǎn)，做一個(gè)會(huì)疼孩子的家長

現(xiàn)在家庭好像都是這樣，家里若有一個(gè)寶寶的話，家長總是想盡一切辦法來疼愛他。只是，有些家長會(huì)疼，而有些家長卻不會(huì)疼，最突出的表現(xiàn)就是“怕”字當(dāng)頭，只知道過分地去保護(hù)孩子。其實(shí)這樣疼孩子，不僅一點(diǎn)好處沒有，且還會(huì)限制孩子的發(fā)展。今天就來聊一聊，家長應(yīng)如何去愛孩子。

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新生兒睡不了整覺，可能是這幾個(gè)原因

寶寶出生后，新手媽媽在養(yǎng)育過程中常會(huì)遇到各種問題，但是周圍有沒有人替她解答，于是新手媽媽們只能是不知所措了。新生兒睡不了整覺，讓很多新手媽媽煩惱不已，不僅自己休息不好，也擔(dān)心影響寶寶的生長發(fā)育。那么，新生寶寶為什么睡不了整覺呢？今天就這個(gè)話題，讓我們一起來談?wù)撘幌掳桑?/p>
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挑選孕婦褲，這幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要牢記

準(zhǔn)媽媽自從懷孕之后，很多以前時(shí)尚、苗條的衣物就不合身了，因此準(zhǔn)媽媽就在孕婦裝下足了功夫。孕婦褲則是準(zhǔn)媽媽們常穿的孕婦裝之一，孕婦褲的品類眾多，而且孕婦褲的質(zhì)量也是良莠不齊。對(duì)于新手媽媽而言，挑選高質(zhì)量的孕婦褲就是一件比較困難的事情。那么孕媽媽應(yīng)該怎么挑選孕婦褲呢？挑選的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？

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