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產(chǎn)后媽媽怎樣減輕或消除面部雀斑

雀斑是一種色素性皮膚病，與遺傳、紫外線等因素有關(guān)。產(chǎn)后媽媽在日常生活中如果能夠注意以下幾個(gè)方面，就能夠減輕或消除雀斑。

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秋冬季節(jié)產(chǎn)后媽媽如何護(hù)膚

秋冬天，新媽媽要加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高皮膚抵御寒冷的能力，使皮膚健康亮澤。冬季應(yīng)注意皮膚保濕，因?yàn)楹涞谋憋L(fēng)不僅會(huì)吹干皮膚的水分，還可以凍傷皮膚組織，使皮膚水腫、產(chǎn)生凍瘡等。

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產(chǎn)后媽媽護(hù)膚必讀四大點(diǎn)

產(chǎn)后媽媽分娩后皮膚變?cè)愀�，如何避免不良�?xí)慣呢，我們請(qǐng)專家來(lái)說(shuō)說(shuō)。人的皮膚出現(xiàn)皺紋是人體生理變化的自然規(guī)律，可以說(shuō)是不可抗拒的。但皺紋的產(chǎn)生，除生理方面的原因外，也有外部環(huán)境的因素。因此，女性抗衰老防皺紋要在改善環(huán)境條件上多下工夫，完全可以延緩皺紋的出現(xiàn)，甚至出現(xiàn)了皺紋還可以使其減少或消除。

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產(chǎn)后媽媽如何防止皮膚皺紋

有些新媽媽往往用涂脂抹粉來(lái)阻止皺紋的出現(xiàn)，而這只是一種用化妝品掩蓋皺紋的方法，其實(shí)皺紋還是照樣按自己的規(guī)律發(fā)展著。如果在日常膳食中多吃一些預(yù)防皺紋的食品，則有利于減緩皺紋的出現(xiàn)。

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產(chǎn)后媽媽PK黃褐斑大作戰(zhàn)

孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由于它以鼻尖和兩個(gè)面頰部最為突出，且對(duì)稱分布，形狀像蝴蝶，因此也稱為蝴蝶斑。黃褐斑是由于懷孕后胎盤分泌雌孕激素增多而產(chǎn)生的，因存在個(gè)體差異，有的孕婦重一些，有的輕一些。分娩后體內(nèi)雌孕激素分泌恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)，大部分人臉上的斑會(huì)自然減輕或消失。但也有人依然如故，這就需要由內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)。

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護(hù)膚秘笈產(chǎn)后媽媽如何美白

不少媽媽發(fā)現(xiàn)，生完寶寶后，皮膚暗淡無(wú)光，沒有精神，最明顯的特征是：變黑了。俗話說(shuō)一白遮百丑，美白是媽媽們的長(zhǎng)期功課，如何才能使皮膚變白呢？大家要注意以下幾點(diǎn)。

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新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育

新生兒，通常指出生4周以內(nèi)的嬰兒。正常新生兒的體重應(yīng)在2 500~4 000克之間，身長(zhǎng)在46~52厘米之間，頭圍大約34厘米，胸圍比頭圍略小1~2厘米。新生兒離開母體后來(lái)到陌生的世界，內(nèi)外環(huán)境都發(fā)生了巨大的變化。而新生兒自身的適應(yīng)能力和生理調(diào)節(jié)能力還不夠完善，易產(chǎn)生生理和病理變化，導(dǎo)致新生兒發(fā)病率高，死亡率也高，因此父母及醫(yī)護(hù)人員應(yīng)特別重視對(duì)新生兒的護(hù)理。

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紙尿褲的基本使用方法

就使用紙尿褲的那部分皮膚而言，健康的皮膚應(yīng)當(dāng)是干爽的。濕皮膚很快就會(huì)變得脆弱，易發(fā)生尿布疹。為了最大限度地減少紙尿褲造成的濕潤(rùn)，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常更換紙尿褲，并使用吸收力特強(qiáng)的紙尿褲。如果你給寶寶使用布尿褲，則更應(yīng)當(dāng)經(jīng)常檢查和更換尿褲。

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新媽媽春季養(yǎng)顏大揭秘

有的新媽媽在鏡子中欣賞自己時(shí)，驀地發(fā)現(xiàn)，往常那充滿青春活力的面龐出現(xiàn)了令自己感到困惑的現(xiàn)象：面部皮膚松弛，皺紋迭起，眼圈發(fā)黑，懷孕期就出現(xiàn)的棕色蝴蝶斑更加明顯。

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孕媽媽靚膚秘訣大揭秘

妊娠期間，由于激素的作用，孕婦的皮膚會(huì)失去光澤，稍不注意還會(huì)變得非常粗糙。這些雖算不上什么大病，但對(duì)于青年女性來(lái)說(shuō)，也是應(yīng)該注意的事。所以，孕婦不要忽視保養(yǎng)皮膚。那么怎么保養(yǎng)皮膚呢？我們做到以下幾點(diǎn)即便孕期還是美麗依舊。

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