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早孕反應(yīng)太折磨放松心情巧應(yīng)對

早孕反應(yīng)是最讓準(zhǔn)媽媽頭疼的，經(jīng)常會(huì)弄得食不下咽。但并不是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)有早孕反應(yīng)，而且每位準(zhǔn)媽媽的早孕反應(yīng)大小也是各不相同的。有些準(zhǔn)媽媽就會(huì)擔(dān)心，早孕反應(yīng)過大是正常的嗎？會(huì)不會(huì)影響寶寶的發(fā)育？早孕反應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

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孕媽無奈上夜班保護(hù)自己要小心

在懷孕期間上夜班，會(huì)使孕婦面臨很多的風(fēng)險(xiǎn)。然而，有的女性卻喜歡在這一非常時(shí)期上夜班。如果是不得不上夜班的話，女性們就應(yīng)該額外地注意自己的身體變化，以便在遇到緊急情況時(shí)采取必要的措施。沒有特殊情況，最好不要上夜班。

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準(zhǔn)媽媽孕后身體的古怪變化

媽咪們會(huì)很驚訝地發(fā)現(xiàn)，懷孕后自己身上會(huì)有一些奇怪的變化，這些小變化或給自己帶來不適，也會(huì)影響到媽咪們的身體健康，但卻無法避免。孕育新生命，媽咪們要付出很多，生理、心理都在承受壓力和健康的影響，做媽咪真不容易！

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孕期同房真的安全嗎

女性懷孕總共例程十個(gè)月，之后坐月子還需要一段時(shí)間，夫妻之間自然會(huì)忍受不了一年內(nèi)不同房，那么孕前同房到底有沒有風(fēng)險(xiǎn)呢？其實(shí)在懷孕三個(gè)月以后，差不多就可以進(jìn)行同房了，只是不能激烈運(yùn)動(dòng)，之后再臨產(chǎn)的兩三個(gè)月內(nèi)是不可以同房的，否則會(huì)影響胎兒健康。

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把握孕期關(guān)鍵生育優(yōu)質(zhì)寶寶

生育一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶幾乎是每一個(gè)父母的心愿，誰不想自家的孩子聰明活動(dòng)健康呢？但優(yōu)質(zhì)寶寶也需要“優(yōu)質(zhì)父母”�。膫湓械綉言性俚缴a(chǎn)，一路走來父母的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、行為習(xí)慣都是孕育優(yōu)質(zhì)寶寶的重要關(guān)鍵，大家一起來了解一下吧！

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準(zhǔn)媽飯后別馬上做的那些事

飯后走一走，活到九十九。飯后可以適當(dāng)?shù)厣⑸⒉�，對身體健康有好處，但如果飯后做一些劇烈運(yùn)動(dòng)或是馬上吃水果，喝茶，洗澡等事情就可能對人體健康造成傷害噢！尤其是懷著寶寶的媽咪們，你們的一舉一動(dòng)有關(guān)寶寶的健康，飯后你們不宜做那此事呢？一起來了解一下吧！

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孕期別再配戴首飾

懷孕后出于對媽咪和寶寶的健康考慮，一般醫(yī)生都會(huì)建議女性不要化妝和戴首飾，原因是首飾中的一些不明物質(zhì)有可能對胎兒造成輻射，或是因?yàn)樵袐寕冊趹言泻笫肿愀∧[，戒子等物過緊地套住手指會(huì)導(dǎo)致血液不暢等原因，所以不建議媽咪們佩戴首飾。

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孕婦奶粉是準(zhǔn)媽媽標(biāo)配嗎

懷孕期間的媽媽，即使不想吃，也不能不多吃一些——我還要為我肚子里的小寶寶吸收足夠的營養(yǎng)呢。而且，不少女性也都覺得，通過日常飲食就能夠獲得充足的營養(yǎng)，而且也能為寶寶所吸收。仔細(xì)想一想，這是真的么？今天我們就來看一下，準(zhǔn)媽媽需不需要喝孕婦奶粉呢？

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準(zhǔn)媽又便秘到底怎么啦

孕期很容易出現(xiàn)的一個(gè)煩惱，便是便秘，而且準(zhǔn)媽媽們還特別容易疏忽這個(gè)問題。到了臨近分娩的時(shí)候，很多準(zhǔn)媽媽的便秘會(huì)越來越嚴(yán)重，常常好幾天都不能正常通便，而腹痛、腹脹等問題也隨之而來。更嚴(yán)重者，甚至?xí)霈F(xiàn)腸梗塞，出現(xiàn)早產(chǎn)、危及媽媽和嬰兒的健康。

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孕媽媽腿抽筋怎么辦

準(zhǔn)媽媽們肯定都遭遇過腿抽筋，但是你們知道為什么會(huì)腿抽筋嗎，腿抽筋的時(shí)候該怎么辦呢？造成孕婦腿抽筋的原因并不僅僅是缺鈣，還有其他原因，其中包括生理原因和外在原因。對此感到困惑的準(zhǔn)媽媽們可以跟著小編一起來學(xué)習(xí)腿抽筋的知識哦！

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