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記住4點酷暑也可舒適坐月子

坐月子是讓產(chǎn)婦的身體得以休養(yǎng)調(diào)整的關(guān)鍵期�？墒�，長達一個月的時間里，很多事情不能做，很多東西不能吃，這讓許多的產(chǎn)婦覺得很不耐煩很不適應(yīng)，特別是在炎炎夏日里，會讓產(chǎn)婦們覺得更難受。那么，到底夏天該如何坐月子呢？

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快樂產(chǎn)假每天做6事

想象自己開始了一份新工作--一個以前從未做過，并且接下來的幾個星期辦公室都只有自己一人的工作。歡迎來到你的產(chǎn)假，這是一個與新生兒建立親密關(guān)系的美妙時間，當(dāng)然，也是一段有壓力的時間。本文給媽媽們列了一張清單，列出在重返工作崗位前媽媽們在產(chǎn)假期間每天需要做的六件事。

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新媽咋減肥身材盡早火辣辣

懷胎十月，寶寶終于要出生了，爸爸媽媽們是多么的高興，但是喜中或許還會摻雜著些許的憂傷，尤其是對于媽媽們來說。產(chǎn)后身材走樣是很多女性不能接受的大問題，那么應(yīng)該怎么辦呢？

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巧妙5法助力新媽私處愈合

寶寶即將出生，你早已經(jīng)準備好了嬰兒濕巾、嬰兒尿布以及嬰兒護臀霜等等。你幫助寶寶的小屁屁準備的東西遠比他們實際需要的多，但是你自己呢？你有準備好幫助自己產(chǎn)后會陰愈合的東西嗎？

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產(chǎn)后這么做代謝必加速

完美火辣的身材一直是很多人的奮斗目標(biāo)，于是很多人都在不斷的嘗試著如何練就完美身材，這對于產(chǎn)后的媽媽來說可能是更加的煩惱。減肥的首要條件是增加身體代謝率，那么應(yīng)該如何增加身體代謝率呢？

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急不得產(chǎn)后減肥慢慢來

懷孕后，很多女性的身材發(fā)生了天翻地覆的變化，從曾經(jīng)的白骨精搖身一變成為肥婆。這對于某些愛美人士來說，簡直就是巨大折磨。于是，孕期就開始計劃著產(chǎn)后要如何減肥。那么，產(chǎn)后減肥應(yīng)該什么時候開始減？用什么方法減呢？

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決心哺乳遇阻礙咋解決？

母乳喂養(yǎng)是公認的無論是對母親還是孩子來說的最佳選擇，但母乳喂養(yǎng)并不是一個容易活。母乳喂養(yǎng)的過程中可能會遇到很多的問題，第一次當(dāng)媽媽遇到這些狀況難免會不知所措。因此，本文將指導(dǎo)準媽媽們怎樣克服母乳喂養(yǎng)過程中可能遇到的問題。

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艱難選擇產(chǎn)后是否上班？

寶貝出生之后，很多新媽媽會糾結(jié)繼續(xù)上班還是有一個人在家照顧孩子，這是一個很難做出的決定，因為兩者各有利弊。在做決定之前，需要考慮很多的影響因素，不管怎樣適合自己的最好。

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產(chǎn)后盡快修復(fù) 這些需注意

寶寶呱呱墜地，而后產(chǎn)后修復(fù)成為每位新媽媽在短期內(nèi)的重要任務(wù)。生產(chǎn)會給媽媽們帶來很多的不適，那么面對這些不適，媽媽們應(yīng)該怎么辦呢？本文將為您作簡單介紹。

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選擇剖腹產(chǎn) 這些事項需注意

在剖腹產(chǎn)后，一定要多加養(yǎng)護傷口，避免過度勞累，不然留下后遺癥會讓你在后面的日子飽受“折磨”。

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