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我是瑜伽美人_靜靜，因懷孕生寶寶中斷了瑜伽授課做了全職媽媽。感謝孩子的誕生挖掘出了我手工與廚藝的潛能。當(dāng)然，我也不會放棄自己的瑜伽修行，我會繼續(xù)感受和體會健康、愛、平和與自我，努力做一名真正的瑜伽修習(xí)者。

關(guān)于她

昵稱

瑜伽美人_靜靜

職業(yè)

全職媽媽、瑜伽老師

所在地

河北石家莊

血型

B型

星座

金牛座

愛好

瑜伽、攝影、手工、廚藝

婚戀史

經(jīng)表妹介紹遇上實(shí)誠老公，被真心打動結(jié)婚，于2011年誕下倆人愛情的結(jié)晶

家庭成員

老公、女兒乖乖

她的標(biāo)簽

美女瑜伽老師、手工狂、美食達(dá)人、全職媽媽

2005年搖滾少女，哥特范兒
2007年初為人妻，青春范兒
2008年瑜伽美人，瀟灑范兒
2010年甜蜜準(zhǔn)媽，恬靜范兒
2014年至今成熟寶媽，知性范兒

搖滾少女哥特范兒

頹廢、抑郁寡歡，最愛黑色指甲油，微笑是一種奢侈。

初為人妻青春范兒

愛情的滋潤和瑜伽的修行，對靜靜的氣質(zhì)是一種打磨。

工作之余常去健身房練瑜伽，心境變得前所未有地開闊。

甜蜜準(zhǔn)媽恬靜范兒

身懷六甲也堅持瑜伽，與寶寶同呼吸共練習(xí)。

成熟寶媽知性范兒

生活的閱歷與瑜伽的熏陶，讓靜靜變得更為沉靜。

娓娓而談

你是從什么時候開始接觸瑜伽的？

2006年6月，那是我第一次進(jìn)健身房，也是第一次真正接觸瑜伽。其實(shí)一直以來，我都偏愛節(jié)奏感更強(qiáng)的舞蹈，而不是相對靜態(tài)的瑜伽。不過，當(dāng)我跟著練了一節(jié)課后，整個人居然大汗淋漓，第二天起床甚至還腰酸背痛。也正是這次經(jīng)歷讓我對瑜伽的看法有了改觀...更多>>

聽說你成立了一個“靜蓮瑜伽”公益小組？

對，這是2009年4月的事。當(dāng)時主要是想將瑜伽的魅力傳播給更多人，于是就創(chuàng)立了這么一個公益性質(zhì)的小組。起初只有2個學(xué)員，后來發(fā)展到20個。對我而言，學(xué)員人數(shù)的增長，意味著分享瑜伽所獲得的快樂在加倍，我也希望每個學(xué)員都能從瑜伽當(dāng)中獲得身心上的益處。
懷孕期間，為什么還要堅持練瑜伽？

其實(shí)因為身體狀況、家庭裝修都各種原因，我在孕期是斷斷續(xù)續(xù)地堅持著瑜伽。因為肚子里有最親愛的寶貝，所以在做瑜伽時，我會幻想孩子與自己一同呼吸，一起練習(xí)。練完瑜伽后，我的身體通常會變得比較舒展，內(nèi)心也變得更為平靜。不過，對于沒有瑜伽基礎(chǔ)的孕媽媽而言，孕期如果想嘗試做瑜伽，一定要有專業(yè)教練來指導(dǎo)。更多>>

現(xiàn)在，瑜伽對你而言意味著什么？

對我而言，瑜伽是我的信仰、我的生命、我畢生的追求，像空氣和水一樣離不開。瑜伽是人生的哲學(xué)，是生活中的修行，我會一直與瑜伽相伴，直到我生命的終結(jié)。
你怎么看待女性與家庭、工作之間的關(guān)系？

我認(rèn)為女性在家庭中占有非常重要的地位，是不可或缺的。女人可以為家庭、為孩子去付出，但不能迷失自己，照顧好家人的同時，也要充實(shí)自己、完善自己，關(guān)愛自己。作為女人，無論是已婚還是未婚，如果條件允許還是有份工作比較好，即使沒有合適的工作，也要有自己喜歡做的事，千萬不能整天無所事事。

你現(xiàn)在的生活狀態(tài)是？

寶寶出生7、8個月時，為了照顧她我毅然辭去工作，做了全職媽媽。這以后，每天的生活內(nèi)容幾乎都是以孩子為中心，自己的時間少的可憐。

你對目前的生活狀態(tài)滿意嗎？

從主觀角度來說不是特別滿意，感覺失去了自我，屬于自己的空間和時間太少了，內(nèi)心沉靜不下來。從孩子母親的角色來說，這樣的犧牲是值得的，我為擁有了一個可愛的小天使而感到幸福和自豪。等孩子再大一些送幼兒園后，我相信自己的時間和空間就會多起來。
和丈夫如果有矛盾，會如何解決？

到目前為止，我們還沒發(fā)生什么激烈的矛盾。有時會鬧得不愉快，會生氣，但大部分都是因為孩子。關(guān)于孩子的教育等問題，我們的處理原則是：誰對就聽誰的。更多>>

女兒犯錯了會怎么處理？

她犯錯了，我會給她講道理，她有時會特別調(diào)皮，把我惹急了也會打她PP。我對她不會溺愛，只會疼愛，我覺得不論男孩女孩，一定要教會她懂禮貌、明事理，不要一味的寵愛，會害了她的。更多>>