糾正寶寶飲食問題的運(yùn)動性心智訓(xùn)練

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  糾正寶寶飲食問題的運(yùn)動性心智訓(xùn)練具體項(xiàng)目:

  拍腮動頜發(fā)音運(yùn)動:

  功效:輕輕拍擊腮部,可誘導(dǎo)唾液分泌,提高食欲,幫助消化,唾液下咽增加咽食管運(yùn)動功能。同步動頜,既增加頜面部肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動,又促進(jìn)唾液分泌。在拍腮動頜過程中發(fā)音,舌頭、咽部和聲帶活動發(fā)出聲音,加強(qiáng)節(jié)奏感,更增加運(yùn)動的協(xié)調(diào)性。

  實(shí)施方法:通常每天實(shí)施2~3分鐘。6個月至l歲以內(nèi)的寶寶:由媽媽幫助做,寶寶取坐位,媽媽用兩手輕拍寶寶的雙腮部,媽媽自己上下頜運(yùn)動,并且發(fā)音數(shù)“1,2,3...1,2,3...”,引導(dǎo)寶寶模仿。大于1歲的寶寶:寶寶坐位,媽媽引導(dǎo)寶寶用雙手輕拍雙腮部,上下頜運(yùn)動,發(fā)音數(shù)“1,2,3...,1,2,3...”。

  俯臥伸展爬屈運(yùn)動:

  功效:寶寶俯臥雙手臂和雙腿伸展,使頸部、后背部肌肉受到牽張,有助于大腦味覺信號傳導(dǎo)的通暢;爬屈運(yùn)動,可以鍛煉腹部肌肉,增加胃腸動力,同時,整體節(jié)奏運(yùn)動對胃腸系統(tǒng)有按摩作用。

  實(shí)施方法:通常實(shí)施5分鐘左右。俯臥伸展爬屈運(yùn)動一套有3個動作,反復(fù)重復(fù),在床上做要注意安全,避免掉下床發(fā)生意外創(chuàng)傷。

  6個月至1歲以內(nèi)的寶寶:由媽媽幫助在床上做,將寶寶置俯臥,雙手臂和雙腿擺為伸展位,發(fā)音數(shù)“1”;然后雙腿屈曲,雙手臂向前方伸直,手面平觸床面,發(fā)音數(shù)“2”;最后引導(dǎo)寶寶直立,雙手臂向上方伸直,發(fā)音數(shù)“3”。

  大于l歲的寶寶:媽媽引導(dǎo)寶寶自己在床上或地面上做,寶寶置俯臥,雙手臂和雙腿擺為伸展位,發(fā)音數(shù)“1”;然后雙腿屈曲,雙手臂向前方伸直,手面平觸床面或地面,發(fā)音數(shù)“2”;最后引導(dǎo)寶寶直立,雙手臂向上方伸直,發(fā)音數(shù)“3”;

  2歲以上的寶寶最后引導(dǎo)寶寶雙足直立。發(fā)音數(shù)“3”。

  運(yùn)動性心智訓(xùn)練通常實(shí)施2~4周,媽媽就可以看到寶寶飲食狀態(tài)的改善。無論是飲食促進(jìn)護(hù)理,還是運(yùn)動性心智訓(xùn)練的過程中,媽媽都要記錄下寶寶的點(diǎn)滴進(jìn)步,及時給以鼓勵和獎賞,獎賞的內(nèi)容應(yīng)是寶寶的愿望,讓寶寶體會用自己的行動換得的成果。

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