為滿足你們的要求，這里就談?wù)勑越恢俺Ｓ玫乃姆N愛撫方法。

　　要達到和諧美滿性生活，性交前溫情脈脈的愛撫是至關(guān)重要的。這種愛撫可以說是人類性生活有別于動物性交的一個標志。

　　那么，什么是性交前的四種常用愛撫方法呢？概括而言就是八個字：接吻、擁抱、撫摸、觸碰。

　　接吻是最常用的愛撫動作。從生物進化論的角度來講，人類發(fā)展到面對面的性交之后，性敏感區(qū)自然集中到了身體的正面，除了手與生殖器官外，而性身體接觸的各部位中最能發(fā)揮性刺激作用的部位就是嘴唇。因而，兩性嘴唇的親密接觸——接吻，就會產(chǎn)生性沖動。

　　擁抱是在接吻基礎(chǔ)上向前發(fā)展的步驟。要想充分調(diào)動對方性欲僅僅接吻是不夠的，而擁抱會產(chǎn)生更強烈的性興奮效應(yīng)。當然，擁抱可以是局部的，也可以是全身的。如脖子、胳膊、大腿等部位。擁抱的時間可長可短，強度可弱可強，常因人而異。

　　撫摸是性愛撫的主要形式。從生理上講，人體任何部位都可以撫摸，尤其是性感區(qū)的撫摸更能促進性興奮的到來，古羅馬大詩人奧維德說，你要慢慢地、平靜而溫柔地愛撫她、如果你發(fā)現(xiàn)了她喜歡觸摸的那一個點，那你就不要羞怯，溫柔地愛撫吧！

　　觸碰實際上也是一種撫摸，但它是一種可以不用手來進行的小面積接觸，單位時間比撫摸短的多。從性生理學(xué)角度來講，外生殖器部位是觸碰最敏感的部位。

　　總之，性交前的充分愛撫調(diào)情是十分重要的。但如何操作和進行，每對夫妻之間有各自的習(xí)慣和做法，不必強求一致。

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