一起揭開寶寶大腦發(fā)育的奧秘

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  想要一個聰明的寶寶吧,那就快來了解一下寶寶大腦發(fā)育的奧秘,為寶寶補充必要的營養(yǎng)元素,給聰明寶寶創(chuàng)造一切條件吧!

  1、胎寶寶大腦發(fā)育的奧秘

  受精卵在子宮內(nèi)著床以后,一次分化出外胚葉、中胚葉和內(nèi)胚葉,其中外胚葉就是腦的原型。外胚葉最初為圓板狀,之后發(fā)育成神經(jīng)管,神經(jīng)管在妊娠初期即發(fā)生彎曲,形成褶皺,正是這一原因造就了復(fù)雜的最終布滿溝回的大腦。

  從4~6個月期間,胎寶寶的大腦不僅細(xì)胞數(shù)量增加,大腦細(xì)胞內(nèi)部結(jié)構(gòu)也進(jìn)一步分化。細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)了和細(xì)胞代謝有密切關(guān)系的酶,特別是膽堿酯酶的出現(xiàn),標(biāo)志著神經(jīng)系統(tǒng)的成熟。此外,孕6個月時,胎寶寶大腦細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)尼氏體,尼氏體具有活躍地合成蛋白質(zhì)的功能,對神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)分泌物的生成以及執(zhí)行神經(jīng)細(xì)胞的功能活動,都有重要意義。7個月時,胎寶寶的腦電已經(jīng)很明顯,這是胎寶寶大腦成熟的開始。到8—9個月時,胎寶寶已能聽到并在大腦中分辨出來自母體內(nèi)外的聲音。因此,孕中期適時和適度地選送舒適的音樂聲波給胎寶寶,將對胎寶寶的大腦發(fā)育產(chǎn)生有利影響。

  2、腦組織的建筑材料——質(zhì)脂

  質(zhì)脂是腦組織的建筑材料,也是腦神經(jīng)元之間傳遞信息的橋梁物質(zhì),能增強(qiáng)記憶力。質(zhì)脂的多少常常在某種程度上影響著胎寶寶大腦發(fā)育。所以此期應(yīng)選擇富含質(zhì)脂的食物,如糧谷類有:小米、玉米等;干果類有:核桃仁、芝麻、花生、瓜子、栗子、桂圓等;蔬菜類有:黃花、冬菇、香菇等;水產(chǎn)品類有:海螺、牡蠣、蝦、海帶、紫菜等;家禽類有鴨、鵪鶉等。

  3、孕媽媽吃什么,寶寶更聰明

  為了能讓寶寶在胎兒時期大腦發(fā)育良好,孕媽媽應(yīng)多食用富含卵磷脂的食物,如蛋黃、大豆、魚頭、芝麻、蘑菇、山藥和黑木耳、谷類、小魚、動物肝臟、鰻魚、紅花子油、玉米油、向日葵油等,但聰明的寶寶需要均衡的營養(yǎng),孕媽媽不可為此而忘記了其他食物。

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